Bend | 🌿 Clase de Yoga Asana para Principiantes con Jessica 🌿
Únete a nosotros para una clase especial de Yoga Asana diseñada para principiantes. Este espacio es ideal para todas las edades y niveles, ofreciendo una experiencia accesible y acogedora.
✨ Qué puedes esperar:
- Calentamiento de todo el cuerpo
- Posturas de yoga guiadas paso a paso
- Ejercicios de respiración consciente
- Relajación profunda y descanso al final de la sesión
👉 Por favor, trae tu esterilla de yoga o toalla, agua, y si lo deseas, una manta u otros apoyos para tu práctica.
👩🏫 Sobre la instructora:
Jessica, hija de dos padres inmigrantes, lleva en sí la fuerza y la sensibilidad de quienes buscan un nuevo comienzo. Su pasión por enseñar yoga bilingüe nace del deseo de hacer esta práctica más accesible, especialmente para comunidades que históricamente no han tenido acceso a estas enseñanzas, pero que pueden encontrar en ellas un poderoso recurso de bienestar cuando se comparten en su lengua materna.
🧘♀️ Una invitación abierta a todos: sin importar tu edad, idioma o experiencia previa, esta clase es un recordatorio de que el yoga es para todos.